Granola Caseira

Receita Granola Caseira

Ingredientes:

2 chávenas de Aveia Fina

2 c.sopa de Sementes de Abóbora

2 c.sopa de Sementes de Girassol 

2 c.sopa de Sementes de Linhaça

2 c.sopa de Sementes de Sésamo

2 c.sopa de Sementes de Papoila

2 c.sopa de Mel

2 c.sopa de Óleo de Coco 

1 chávena de Mistura de Frutos Secos (Amendoim, Sultanas, Caju, Passas de Uvas, Banana Frita, Ananás Desidratado, Amêndoa, Coco desidratado, Papaia Desidratada, Avelã)

Preparação:

Na cuba da Actifry colocar a aveia, as sementes de abóbora, as sementes de girassol, as sementes de linhaça, as sementes de sésamo e as sementes de papoila.

Adicionar o mel e o óleo de coco.

Programar 10 minutos na Actifry.

Quando o tempo terminar, misturar a mistura de frutos secos e programar mais 2 minutos.

Guardar a Granola numa caixa hermética.

Não fechar a caixa sem a Granola arrefecer completamente. 

Nota:

·        A Granola também pode ser preparada no forno. Numa temperatura de cerca de 150ºC, e misturar com ajuda de uma colher de 10 em 10 minutos para ficar dourada por igual. Assim que esteja ao vosso gosto, adicionar os frutos secos, misturar e deixar no forno por mais uns minutos.